Nordic Naturals Ultimate Omega vs Sports Research Triple Strength
Aggiornato il A cura della redazione di HealthWorldCome scegliamo
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La risposta breve
Entrambi forniscono una quantità simile di omega-3 per porzione: 1.280 mg per Nordic Naturals e 1.250 mg per Sports Research. La differenza principale è la porzione. Nordic Naturals prevede due softgel e offre un gusto di limone, la forma trigliceridica e test di purezza da parte di terzi; Sports Research concentra la sua dose in un'unica softgel senza retrogusto, ricavata da merluzzo carbonaro selvatico dell'Alaska. Se prendi anticoagulanti, chiedi al medico prima di assumere uno dei due.
Scegli Nordic Naturals Ultimate Omega se…
- Vuoi un marchio noto per i test di purezza
- Ti piace un gusto di limone per coprire il sapore di pesce
- Non ti dispiace prendere due softgel
Scegli Sports Research Triple Strength Omega-3 se…
- Vuoi una sola softgel al giorno
- Preferisci l'olio di merluzzo carbonaro selvatico dell'Alaska
- Il retrogusto di pesce ti ha già scoraggiato dall'olio di pesce
Fianco a fianco
| Nordic Naturals Ultimate Omega | Sports Research Triple Strength Omega-3 | |
|---|---|---|
| Omega-3 per porzione | 1.280 mg | 1.250 mg |
| Dimensione della porzione | 2 softgel | 1 softgel |
| Gusto e rigurgito | Gusto di limone | Formula senza retrogusto |
| Da notare | Forma trigliceridica; purezza testata da terzi | Olio di merluzzo carbonaro selvatico dell'Alaska; alta potenza |
| Attenzione | Chiedi al medico se prendi anticoagulanti | Chiedi al medico se prendi anticoagulanti |
Dove acquistare
Domande frequenti
Quando conviene prendere l'olio di pesce, di mattina o di sera?
Quando fai un pasto che contiene un po' di grassi, perché aiuta l'assorbimento e riduce il retrogusto. Con la porzione da due softgel di Nordic Naturals, dividere la dose tra due pasti è un'opzione semplice.
Si può prendere l'olio di pesce insieme a un multivitaminico?
Sì, di solito si assumono insieme. L'olio di pesce normale di solito non aggiunge vitamina A o D come l'olio di fegato di merluzzo, ma controlla l'etichetta per non assumerne il doppio.
L'olio di pesce abbassa il colesterolo?
Gli omega-3 possono abbassare i trigliceridi, soprattutto a dosi più alte, ma non abbassano in modo significativo il colesterolo LDL. Se colesterolo o trigliceridi sono alti, parla con il medico dell'approccio giusto.
Fonti
- Omega-3 Fatty Acids — Fact Sheet for Health Professionals — NIH Office of Dietary Supplements
- Coenzyme Q10 — NIH National Center for Complementary and Integrative Health
- Dietary Supplements — U.S. Food & Drug Administration