Amazing Grass Green Superfood مقابل AG1
آخر تحديث: بقلم الفريق التحريري لـ HealthWorldكيف نختار
قد نحصل على عمولة عند الشراء عبر روابطنا، دون أي تكلفة إضافية عليك. إفصاح الروابط التابعة
الجواب المختصر
AG1 تركيبة متكاملة، بـ 75 فيتامينًا ومعدنًا ومكوّنًا مصدره الأغذية الكاملة مع البروبيوتيك في مغرفة واحدة، وبسعر مرتفع. أما Amazing Grass فمزيج أبسط من الخضروات والفواكه بنكهات كثيرة، وتكلفته للحصة أقل بكثير عادةً. إذا كنت تريد أساسًا المزيد من الخضروات، فـ Amazing Grass، أو Perfect Food العضوي الحاصل على USDA Organic من Garden of Life، هو الخيار الاقتصادي؛ وإذا أردت مغرفة واحدة تغطي أكثر، فـ AG1 هو التركيبة الأشمل.
اختر Amazing Grass Green Superfood إذا…
- تريد المزيد من الخضروات بميزانية محدودة
- يهمك تنوع النكهات
- تتناول متعدد فيتامينات بالفعل
اختر AG1 Daily Foundational Nutrition إذا…
- تريد الفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك في مغرفة واحدة
- تهمك الراحة أكثر من السعر
- لا تتناول متعدد فيتامينات منفصلًا
جنبًا إلى جنب
| Amazing Grass Green Superfood | AG1 Daily Foundational Nutrition | |
|---|---|---|
| ما بداخله | مزيج من الخضروات والفواكه | 75 فيتامينًا ومعدنًا ومكوّنًا مصدره الأغذية الكاملة |
| البروبيوتيك | راجع الملصق | موجود |
| النكهات | نكهات كثيرة | راجع الخيارات الحالية |
| السعر | عادةً أقل بكثير للحصة | سعر مرتفع |
| طريقة التناول | يُخلط في الماء أو العصائر المخفوقة | مغرفة واحدة في الماء كل صباح |
| الأنسب لـ | إضافة الخضروات بتكلفة معقولة | تغذية يومية متكاملة |
أين تشتري
الأسئلة الشائعة
هل AG1 يستحق ثمنه؟
قد يكون كذلك إذا كنت تقدّر وجود الفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك والمكونات النباتية في مغرفة واحدة. وإذا كنت تتناول متعدد فيتامينات وتأكل الكثير من الخضروات، فالفائدة الإضافية أصغر على الأرجح، وقد يكفيك مسحوق خضروات أرخص مثل Amazing Grass.
هل لمساحيق الخضروات فائدة فعلًا؟
يمكن أن تساعد في سدّ النقص الغذائي لمن لا يأكلون كثيرًا من الخضروات. والأبحاث حول مساحيق الخضروات كفئة محدودة، وهي لا تغني عن الخضروات الكاملة التي توفر ألياف أكثر بكثير.
ما أفضل وقت لتناول مسحوق الخضروات؟
يتناوله كثيرون في الصباح لأنه سهل التذكر. وإذا أزعج معدتك فتناوله مع الطعام. صُمم AG1 ليُؤخذ في الماء كل صباح، أما Amazing Grass فيصلح كذلك في العصائر المخفوقة.
المصادر
- Multivitamin/mineral Supplements — Fact Sheet — NIH Office of Dietary Supplements
- Dietary Supplements — U.S. Food & Drug Administration