Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Whey
بروتين الواي الأشهر في العالم.
- البروتين
- البروتين 24 غ
- BCAAs
- BCAAs 5.5 غ
أفضل المكملات لإدارة الوزن
لا يوجد قرص يغني عن عجز سعرات مستدام. ما يساعد فعلًا هو الطعام الذي يمنحك الشبع: مشروبات البروتين العالي ومساحيق البروتين والألياف تجعل الالتزام بخطتك أسهل بكثير.
قد نحصل على عمولة عند الشراء عبر روابطنا، دون أي تكلفة إضافية عليك.
ابدأ بالأساسيات
- 1استهدف عجزًا معتدلًا ومستدامًا في السعرات
- 2اجعل البروتين والألياف أولوية في كل وجبة
- 3امشِ أكثر، فالخطوات اليومية تتراكم بسرعة
- 4كن حذرًا من أي منتج يعد بفقدان سريع للدهون
استشر مختصًا
المحتوى على HealthWorld لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. استشر مختصًا مؤهلًا في الرعاية الصحية قبل البدء بأي مكمل، خاصةً إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا أو تتناولين دواءً أو تعالجين حالة صحية.
لم تقيّم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذه العبارات. هذه المنتجات غير مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الشفاء منه أو الوقاية منه.
اختياراتنا لـ إدارة الوزن
Dymatize
ISO100 Hydrolyzed
واي آيزوليت متحلل لبروتين سريع ونقي.
- البروتين
- البروتين 25 غ
- النوع
- النوع آيزوليت متحلل
Premier Protein
Protein Shake
30 غ من البروتين، جاهز للشرب.
- البروتين
- البروتين 30 غ
- السعرات
- السعرات 160
Isopure
Zero Carb Whey Isolate
آيزوليت نقي دون أي كربوهيدرات.
- البروتين
- البروتين 25 غ
- الكربوهيدرات
- الكربوهيدرات 0 غ
Orgain
Organic Protein Plant-Based
USDA Organic ونباتي وناعم القوام.
- البروتين
- البروتين 21 غ
- المصدر
- المصدر مزيج نباتي
Quest Nutrition
Protein Bar
لوح البروتين قليل السكر الذي بدأ كل شيء.
- البروتين
- البروتين ~20 غ
- السكر
- السكر ~1 غ
LMNT
Electrolyte Drink Mix
ترطيب مالح وخالٍ من السكر.
- الصوديوم
- الصوديوم 1,000 ملغ
- البوتاسيوم
- البوتاسيوم 200 ملغ
Metamucil
4-in-1 Psyllium Fiber
الاسم المعروف في كل بيت لألياف الاستخدام اليومي.
- الألياف
- الألياف سيلليوم
- النوع
- النوع ذائبة
Orgain
Organic Protein + 50 Superfoods
بروتين نباتي مع مزيج مدمج من 50 غذاءً فائقًا.
- البروتين
- البروتين 21 غ
- الألياف
- الألياف 8 غ
Myprotein
Impact Whey Protein
الواي الأكثر مبيعًا في أوروبا، بأكثر من 40 نكهة.
- البروتين
- البروتين 22 غ
- السعرات
- السعرات 120
Myprotein
Clear Whey Isolate
واي يُشرب كالعصير لا كالميلك شيك.
- البروتين
- البروتين 20 غ
- BCAAs
- BCAAs 4.5 غ
Barebells
Protein Bar
لوح البروتين الذي يأكله الناس لطعمه.
- البروتين
- البروتين 20 غ
- سكر مضاف
- سكر مضاف 0 غ
ONE
Protein Bar
نكهات المخبوزات، و20 غ من البروتين، و1 غ من السكر.
- البروتين
- البروتين 20 غ
- السعرات
- السعرات 220
Grenade
Protein Bar
طبقات مغطاة بالشوكولاتة وقليلة السكر.
- البروتين
- البروتين 20–22 غ
- السكر
- السكر أقل من 2 غ
Pure Protein
Protein Bar
لوح بروتين كلاسيكي بـ20 غ، وعليه ملصق خالٍ من الغلوتين.
- البروتين
- البروتين 20–21 غ
- السعرات
- السعرات 180–200
Misfits
Vegan Protein Bar
ألواح نباتية بـ15 غ من البروتين وسكر شبه معدوم.
- البروتين
- البروتين 15 غ
- السكر
- السكر ≤1 غ
Fulfil
Vitamin & Protein Bar
ألواح بروتين مغطاة بالشوكولاتة ومدعّمة بالفيتامينات.
- البروتين
- البروتين 15–20 غ
- الحجم
- الحجم 40 أو 55 غ
Built
Puff Protein Bar
لوح بروتين خفيف وهش ومغطى بالشوكولاتة.
- البروتين
- البروتين 17 غ
- السعرات
- السعرات 140–150
Myprotein
Layered Protein Bar
طبقات طرية ووسط مقرمش و20 غ من البروتين.
- البروتين
- البروتين 20 غ
- السعرات
- السعرات 206–227
Benefiber
Prebiotic Fiber Supplement
ألياف بلا طعم تذوب في أي شيء.
- الألياف
- الألياف 3 غ
- الحصة
- الحصة 2 ملعقة صغيرة
Pure Protein
Complete Protein Shake
30 غ من البروتين، وأقل من 1 غ من السكر.
- البروتين
- البروتين 30 غ
- السكر
- السكر <1 غ
Premier Protein
100% Whey Protein Powder
علامة مشروبات البروتين الشهيرة، على شكل مسحوق.
- البروتين
- البروتين 30 غ
- السعرات
- السعرات 150
Transparent Labs
100% Grass-Fed Whey Protein Isolate
آيزوليت من أبقار تتغذى على العشب، مُحلّى بالستيفيا.
- البروتين
- البروتين 28 غ
- السكر
- السكر 1 غ