Nordic Naturals
Ultimate Omega
أوميغا-3 مركّز بلمسة ليمون.
- أوميغا-3
- أوميغا-3 1280 ملغ
- الحصة
- الحصة 2 كبسولة لينة
أفضل المكملات للتركيز
يتبع التركيز النوم والترطيب وإدارة التوتر. أوميغا-3 والأشواغاندا ومصادر الطاقة الثابتة (لا المتقلبة) هي أكثر الخيارات شيوعًا بين المكملات.
قد نحصل على عمولة عند الشراء عبر روابطنا، دون أي تكلفة إضافية عليك.
ابدأ بالأساسيات
- 1احمِ نومك أولًا
- 2اعمل على فترات مركّزة تتخللها استراحات حقيقية
- 3حافظ على ترطيب جسمك، فحتى الجفاف الخفيف يضعف التركيز
- 4اقتصر على الكافيين في الصباح
استشر مختصًا
المحتوى على HealthWorld لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. استشر مختصًا مؤهلًا في الرعاية الصحية قبل البدء بأي مكمل، خاصةً إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا أو تتناولين دواءً أو تعالجين حالة صحية.
لم تقيّم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذه العبارات. هذه المنتجات غير مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الشفاء منه أو الوقاية منه.
اختياراتنا لـ التركيز
Doctor's Best
High Absorption Magnesium
مغنيسيوم مخلّب بالكامل ولطيف على المعدة.
- الصيغة
- الصيغة غليسينات
- مخلّب
- مخلّب 100%
LMNT
Electrolyte Drink Mix
ترطيب مالح وخالٍ من السكر.
- الصوديوم
- الصوديوم 1,000 ملغ
- البوتاسيوم
- البوتاسيوم 200 ملغ
Sports Research
Triple Strength Omega-3
أوميغا-3 عالي التركيز من سمك البولوك الألاسكي.
- أوميغا-3
- أوميغا-3 1250 ملغ
- الحصة
- الحصة 1 كبسولة لينة
Thorne
Magnesium Bisglycinate
مشروب مغنيسيوم مهدّئ لأمسياتك.
- الصيغة
- الصيغة بيسغليسينات
- الشكل
- الشكل مسحوق
California Gold Nutrition
Ashwagandha Root Extract 450 mg
عشب متكيّف بقيمة ممتازة من العلامة الخاصة بـ iHerb.
- المستخلص
- المستخلص 450 ملغ
- العدد
- العدد 180 كبسولة
Carlson
The Very Finest Fish Oil
زيت سمك نرويجي سائل، 1,600 ملغ أوميغا-3 في الملعقة الصغيرة.
- أوميغا-3
- أوميغا-3 1,600 ملغ
- الحصة
- الحصة 1 ملعقة صغيرة
GHOST
Legend Pre-Workout
مكمّل ما قبل التمرين عالي المنبّهات بتركيبة معلنة بالكامل.
- الكافيين
- الكافيين 300 ملغ
- إل-سيترولين
- إل-سيترولين 6,000 ملغ
Optimum Nutrition
Essential Amino Energy
أحماض أمينية مع دفعة خفيفة من الكافيين.
- الأحماض الأمينية
- الأحماض الأمينية 5 غ
- الكافيين
- الكافيين 100 ملغ