Premier Protein
Protein Shake
30 g de proteína, listo para beber.
- Proteína
- Proteína 30 g
- Calorías
- Calorías 160
Los mejores suplementos para la energía diaria
La falta de energía suele tener que ver con lo básico: sueño, hidratación y carencias de nutrientes. Los electrolitos, un buen multivitamínico y, en los días de entrenamiento, un pre-entreno bien dosificado cubren la mayoría de las necesidades.
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Empieza por lo básico
- 1Bebe agua de forma constante durante el día
- 2Recibe luz natural por la mañana para marcar el ritmo de tu reloj biológico
- 3Evita la cafeína a partir de media tarde
- 4Si el cansancio persiste, consulta con tu médico el hierro, la B12 y la vitamina D
Habla con un profesional
El contenido de HealthWorld es solo informativo y no constituye consejo médico. Habla con un profesional sanitario cualificado antes de empezar a tomar un suplemento, especialmente si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación o tienes una afección médica.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Nuestras opciones para energía
Optimum Nutrition
Micronized Creatine Monohydrate
Creatina monohidratada pura, nada más.
- Creatina
- Creatina 5 g
- Forma
- Forma Monohidrato
Doctor's Best
High Absorption Magnesium
Magnesio suave y totalmente quelado.
- Forma
- Forma Glicinato
- Quelado
- Quelado 100%
AG1
AG1 Daily Foundational Nutrition
75 vitaminas, minerales e ingredientes de alimentos integrales.
- Ingredientes
- Ingredientes 75
- Porción
- Porción 1 scoop
Cellucor
C4 Original Pre-Workout
El pre-entreno más conocido de Estados Unidos.
- Cafeína
- Cafeína 150 mg
- Beta-alanina
- Beta-alanina Sí
LMNT
Electrolyte Drink Mix
Hidratación salada y sin azúcar.
- Sodio
- Sodio 1.000 mg
- Potasio
- Potasio 200 mg
Liquid I.V.
Hydration Multiplier
Electrolitos y vitaminas en un sobre.
- Formato
- Formato Sobres
- Electrolitos
- Electrolitos Sí
Centrum
Men Multivitamin
El multivitamínico diario clásico, también en versiones para mujeres y mayores de 50.
- Dosis
- Dosis 1 / día
- Tipo
- Tipo Multivitamínico
Emergen-C
Vitamin C 1000 mg Drink Mix
Vitamina C efervescente, a la manera clásica.
- Vitamina C
- Vitamina C 1000 mg
- Formato
- Formato Sobres para bebida
Qunol
Ubiquinol 100 mg
La forma activa de la CoQ10.
- Ubiquinol
- Ubiquinol 100 mg
- Forma
- Forma Cápsula blanda
California Gold Nutrition
Ashwagandha Root Extract 450 mg
Un adaptógeno de gran valor de la marca propia de iHerb.
- Extracto
- Extracto 450 mg
- Cantidad
- Cantidad 180 cápsulas
Garden of Life
Raw Organic Perfect Food Green Superfood
Verdes orgánicos prensados en jugo.
- Tipo
- Tipo Polvo de verdes
- Orgánico
- Orgánico Sí
Amazing Grass
Green Superfood
Verdes, frutas y verduras en un scoop.
- Tipo
- Tipo Mezcla de verdes
- Formato
- Formato Polvo
Optimum Nutrition
Gold Standard Pre-Workout
El pre-entreno de la familia Gold Standard.
- Cafeína
- Cafeína 175 mg
- Creatina
- Creatina 3 g
Fairlife
Core Power Protein Shake
Proteína de leche ultrafiltrada, lista para beber.
- Proteína
- Proteína 24 g
- Calorías
- Calorías 130
Muscle Milk
Pro Series Protein Shake
40 g de proteína en una sola botella.
- Proteína
- Proteína 40 g
- Tamaño
- Tamaño 14 fl oz
Thorne
Basic Nutrients 2/Day
Un multivitamínico de grado profesional en dos cápsulas.
- Porción
- Porción 2 cápsulas
- Duración
- Duración 30 días
OLLY
The Perfect Men's Multi
Un multivitamínico que sí vas a acordarte de tomar.
- Porción
- Porción 2 gomitas
- Cantidad
- Cantidad 90
MaryRuth's
Liquid Morning Multivitamin
Un multivitamínico líquido para quienes odian las pastillas.
- Porción
- Porción 1 cda.
- Forma
- Forma Líquido
vitafusion
Women's Multivitamin Gummies
La marca de vitaminas en gomitas n.º 1 de Estados Unidos, para mujeres.
- Porción
- Porción 2 gomitas
- Forma
- Forma Gomita
Universal Nutrition
Animal Pak
El multivitamínico para entrenar desde 1983.
- Porción
- Porción 1 pack
- Forma
- Forma Tabletas
MegaFood
Blood Builder
Hierro suave, estudiado clínicamente.
- Hierro
- Hierro 26 mg
- Porción
- Porción 1 tableta
DripDrop
Hydration Relief
Rehidratación oral desarrollada por un médico.
- Forma
- Forma Sobres
- Electrolitos
- Electrolitos 3× bebida deportiva
Cellucor
C4 Sport Pre-Workout
El C4 más suave, con NSF Certified for Sport.
- Cafeína
- Cafeína 135 mg
- Mezcla
- Mezcla 4,9 g
GHOST
Legend Pre-Workout
Un pre-entreno de alta estimulación, con todas las dosis declaradas.
- Cafeína
- Cafeína 300 mg
- L-citrulina
- L-citrulina 6.000 mg
Optimum Nutrition
Essential Amino Energy
Aminoácidos y un ligero impulso de cafeína.
- Mezcla de aminoácidos
- Mezcla de aminoácidos 5 g
- Cafeína
- Cafeína 100 mg
Ultima
Replenisher Electrolyte Drink Mix
Seis electrolitos, cero azúcar, cero calorías.
- Magnesio
- Magnesio 100 mg
- Potasio
- Potasio 250 mg
Nuun
Sport Electrolyte Tablets
Echa una tableta en el agua y listo.
- Sodio
- Sodio 360 mg
- Potasio
- Potasio 100 mg
Redmond
Re-Lyte Hydration
Una mezcla salada y sin azúcar para quienes sudan mucho.
- Sodio
- Sodio 810 mg
- Potasio
- Potasio 400 mg