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HealthWorld

Les meilleurs compléments pour la santé du cœur

La santé du cœur repose sur l'activité physique, l'alimentation et l'absence de tabac. Les oméga-3 (EPA et DHA), la CoQ10 et les fibres solubles figurent parmi les compléments les plus populaires pour le cœur.

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Commencez par les bases

  1. 1Mangez du poisson gras deux fois par semaine
  2. 2Bougez tous les jours : même la marche rapide compte
  3. 3Connaissez vos chiffres de tension artérielle et de cholestérol
  4. 4Demandez l'avis de votre médecin avant d'associer des compléments à des anticoagulants

Parlez-en à un professionnel

Le contenu de HealthWorld est donné à titre d'information générale uniquement et ne constitue pas un avis médical. Parlez-en à un professionnel de santé qualifié avant de commencer un complément, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez un traitement ou si vous avez un problème de santé.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration (FDA, l'agence américaine des produits alimentaires et des médicaments). Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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