Amazing Grass Green Superfood vs AG1
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Resposta rápida
O AG1 é uma fórmula tudo em um, com 75 vitaminas, minerais e ingredientes de origem em alimentos integrais, além de probióticos, em um scoop, a um preço premium. A Amazing Grass é uma mistura mais simples de vegetais verdes, frutas e legumes, com muitos sabores, e costuma custar bem menos por porção. Se você quer principalmente mais verdes, a Amazing Grass, ou o Perfect Food USDA Organic da Garden of Life, é o caminho econômico; se quer um scoop que cubra mais, o AG1 é a fórmula mais completa.
Escolha Amazing Grass Green Superfood se…
- Você quer mais verdes gastando pouco
- A variedade de sabores importa para você
- Você já toma multivitamínico
Escolha AG1 Daily Foundational Nutrition se…
- Você quer vitaminas, minerais e probióticos em um só scoop
- A praticidade importa mais para você do que o preço
- Você não toma um multivitamínico separado
Lado a lado
| Amazing Grass Green Superfood | AG1 Daily Foundational Nutrition | |
|---|---|---|
| O que tem dentro | Mistura de vegetais verdes, frutas e legumes | 75 vitaminas, minerais e ingredientes de origem em alimentos integrais |
| Probióticos | Confira o rótulo | Incluídos |
| Sabores | Muitos sabores | Confira as opções atuais |
| Preço | Costuma custar bem menos por porção | Preço premium |
| Como tomar | Misture na água ou em vitaminas | Um scoop na água toda manhã |
| Ideal para | Incluir verdes com economia | Nutrição diária tudo em um |
Onde comprar
Perguntas frequentes
O AG1 vale o dinheiro?
Pode valer se você valoriza ter vitaminas, minerais, probióticos e ingredientes vegetais em um único scoop. Se você já toma multivitamínico e come bastante vegetal, o benefício extra tende a ser menor, e um pó de verdes mais barato, como a Amazing Grass, pode bastar.
Pó de verdes realmente faz alguma coisa?
Pode ajudar a preencher lacunas nutricionais de quem come poucos vegetais. As pesquisas sobre pós de verdes como categoria são limitadas, e eles não substituem os vegetais inteiros, que fornecem muito mais fibras.
Qual o melhor horário para tomar pó de verdes?
Muita gente toma de manhã porque é fácil de lembrar. Se incomodar o estômago, tome com comida. O AG1 foi pensado para ser tomado na água toda manhã, enquanto a Amazing Grass também funciona em vitaminas.
Fontes
- Multivitamin/mineral Supplements — Fact Sheet — NIH Office of Dietary Supplements
- Dietary Supplements — U.S. Food & Drug Administration