Isopure Zero Carb vs Optimum Nutrition Gold Standard
Aktualisiert am Von der HealthWorld-RedaktionSo wählen wir aus
Wir erhalten möglicherweise eine Provision, wenn du über unsere Links kaufst – für dich entstehen keine Mehrkosten. Affiliate-Hinweis
Die kurze Antwort
Isopure Zero Carb ist ein reines Whey-Isolat mit 25 g Protein und 0 g Kohlenhydraten und Zucker pro Portion – die bessere Wahl für Keto, Low-Carb oder laktoseempfindliche Anwender. Gold Standard ist ein Isolat-Mix mit 24 g Protein, 5,5 g BCAAs und einer deutlich größeren Geschmacksauswahl. Wenn Kohlenhydrate für dich keine Rolle spielen, ist Gold Standard der vielseitigere Shake für jeden Tag.
Wähle Isopure Zero Carb Whey Isolate, wenn …
- Du zählst Kohlenhydrate oder ernährst dich keto
- Du reagierst empfindlich auf Laktose und bevorzugst ein reines Isolat
- Du willst die schlankesten Makros pro Scoop
Wähle Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, wenn …
- Du willst ein klassisches, vielseitiges Whey für jeden Tag
- Du magst viele Geschmacksrichtungen zur Auswahl
- Ein paar Kohlenhydrate pro Scoop sind dir egal
Im direkten Vergleich
| Isopure Zero Carb Whey Isolate | Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey | |
|---|---|---|
| Protein pro Portion | 25 g | 24 g |
| Proteinart | 100 % Whey-Isolat | Whey-Mix; Isolat ist die Hauptzutat |
| Kohlenhydrate | 0 g | Niedrig, aber nicht null; Etikett prüfen |
| BCAAs | Etikett prüfen | 5,5 g |
| Geschmacksrichtungen | Mehrere, auch neutral | Riesige Auswahl, auch neutral |
| Passt zu | Keto und Low-Carb | Den meisten Alltagsernährungen |
Wo du es kaufst
Häufige Fragen
Ist Isopure besser als Gold Standard?
Für bestimmte Bedürfnisse ja: null Kohlenhydrate, Keto oder Laktoseempfindlichkeit, dank der reinen Isolat-Formel. Für die meisten, die einfach ein gutes Whey für jeden Tag wollen, bietet Gold Standard fast denselben Proteingehalt pro Scoop und mehr Geschmacksauswahl. Beides sind langjährige, bewährte Marken.
Ist Proteinpulver gut zum Abnehmen?
Es kann helfen, weil es dir das Erreichen deines Proteinziels erleichtert, was länger satt hält. Beide eignen sich im Kaloriendefizit; die null Kohlenhydrate von Isopure machen es etwas leichter, Low-Carb-Pläne einzuhalten.
Schadet Proteinpulver den Nieren?
Studien an gesunden Menschen haben nicht gezeigt, dass Proteinpulver den Nieren schadet. Wenn du eine Nierenerkrankung oder eine eingeschränkte Nierenfunktion hast, sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt, denn eventuell musst du Protein begrenzen.
Quellen
- Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance — NIH Office of Dietary Supplements
- Dietary Supplements — U.S. Food & Drug Administration