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HealthWorld

Melhores suplementos para a saúde do coração

A saúde do coração se constrói com movimento, boa alimentação e sem fumar. Ômega-3 (EPA e DHA), CoQ10 e fibras solúveis estão entre os suplementos mais populares voltados ao coração.

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Comece pelo básico

  1. 1Coma peixes gordurosos duas vezes por semana
  2. 2Mexa-se todos os dias — até uma caminhada rápida conta
  3. 3Conheça seus números de pressão arterial e colesterol
  4. 4Pergunte ao médico antes de combinar suplementos com anticoagulantes

Fale com um profissional

O conteúdo da HealthWorld tem caráter apenas informativo e não constitui aconselhamento médico. Converse com um profissional de saúde qualificado antes de começar a usar um suplemento, principalmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou convivendo com alguma condição de saúde.

Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA), a agência dos EUA para alimentos e medicamentos. Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir nenhuma doença.

Nossas escolhas para saúde do coração

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